Types de techniques

Lombalgie et sciatique : l’ostéopathie pour soulager le mal de dos durablement

La lombalgie et la sciatique sont les deux motifs de consultation les plus fréquents chez l'ostéopathe. Le mal de dos touche 80% des adultes au cours de leur vie et représente la première cause de consultation en ostéopathie. Qu'il s'agisse d'une lombalgie localisée...

Fatigue, infections à répétition, baisse d’énergie : l’alimentation et l’ostéopathie pour renforcer vos défenses naturellement

En période de fatigue, de stress prolongé ou à l'approche des saisons froides, de nombreux patients ressentent une baisse d'immunité et d'énergie. En tant qu'ostéopathe à Ferney-Voltaire et Groisy, je constate que ces symptômes ont souvent une origine...

Étirement passif du quadriceps : relâchez tensions et douleurs de genou avec cet exercice simple

L'étirement passif du quadriceps est l'exercice idéal pour relâcher les tensions en face avant de cuisse sans effort musculaire supplémentaire. En tant qu'ostéopathe étirement passif quadriceps à Ferney-Voltaire et Groisy, je recommande cet exercice aux...