Types de techniques

Névralgie cervico-brachiale : mobilisez le nerf ulnaire et soulagez douleurs et fourmillements du bras

La névralgie cervico-brachiale touchant le nerf ulnaire provoque des douleurs irradiantes le long du bras, des fourmillements dans les trois premiers doigts et des tensions dans l'épaule et le cou. En tant qu'ostéopathe névralgie cervico-brachiale nerf...

Cou tendu ou douloureux ? 2 exercices simples pour le soulager dès aujourd’hui

Les douleurs au cou et les tensions cervicales sont parmi les motifs de consultation les plus fréquents en ostéopathie. En tant qu'ostéopathe à Ferney-Voltaire et Groisy, je vous propose deux exercices simples pour soulager votre douleur couà...

Mobilité cervicale : la routine complète pour ancrer les gains de votre séance d’ostéopathie et retrouver un cou libre

La mobilité cervicale conditionne directement la qualité de vie au quotidien — conduire, regarder sur le côté, tourner la tête. En tant qu'ostéopathe mobilité cervicale à Ferney-Voltaire et Groisy, je recommande cette routine à tous mes patients après...